KURS SAMOOBRONY

Po sukcesie frekwencyjnym pierwszej edycji kursu zorganizowanego przez wejherowską Straż Miejską, ruszył kolejny. Prowadzi je wykwalifikowany instruktor samoobrony Rafał Karcz. Podczas zajęć kursantki poznają podstawy i najbardziej skuteczne techniki samoobrony, połączone ze skutecznymi technikami uwolnienia się od ataku napastnika. Program przewiduje także prezentacje dostępnych i dozwolonych prawem środków przymusu bezpośredniego na które nie są wymagane pozwolenia policji.

Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, treningu pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. Uczestniczki między innymi uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia.

Program II edycji kursu samoobrony został dodatkowo rozszerzony o podstawy udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Zajęcia te prowadzi wykwalifikowany ratownik medyczny Tomasz Groth. Kursantki poznają podstawy opatrywania ran oraz unieruchamiania złamań. Dowiedzą się także jak udzielać pierwszej pomocy przy zasłabnięciach i omdleniach oraz przy epilepsji (padaczce). Nauczą się prowadzenia resuscytacji krążeniowo-oddechowej, której celem jest utrzymanie przepływu krwi przez mózg i mięsień sercowy oraz przywrócenie czynności własnej układu krążenia.

qrator

foto: SM Wejherowo