VII EDYCJA KURSU SAMOOBRONY

W ramach wspólnej inicjatywy Urzędu Miasta w Wejherowie oraz straży Miejskiej, niebawem ruszy VII edycja bezpłatnego Kursu Samoobrony dla Kobiet. Zajęcia prowadzone będą w Zespole Szkół nr 1 w Wejherowie przy ul. Śmiechowskiej 36 (mała sala gimnastyczna na piętrze). Organizatorzy przygotowali 30 miejsc. Kurs rozpocznie się 29 marca i potrwa do końca maja br. Treningi odbywać się będą regularnie dwa razy w tygodniu w poniedziałki i środy w godz. 20:30 – 21:30.

Zajęcia w formie rekreacji ruchowej z elementami samoobrony dostosowane są do możliwości uczestniczek kursu i udział w nim może wziąć każda pani, u której nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania rekreacji ruchowej.

Podczas zajęć kursantki poznają podstawy i najbardziej skuteczne techniki samoobrony, połączone ze skutecznymi technikami uwolnienia się od ataku napastnika. Program przewiduje także prezentacje dostępnych i dozwolonych prawem środków przymusu bezpośredniego na które nie są wymagane pozwolenia policji. Kurs organizowany przez Straż Miejską pozwoli wszystkim uczestniczkom w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu. Wykształci podstawowe nawyki obronne oraz nauczy neutralizowania działań potencjalnych napastników. Szkolenie obejmować będzie także udzielanie pierwszej pomocy przedmedycznej. Program szkolenia został specjalnie dostosowany do potrzeb potrzeby kobiet.

Zajęcia prowadzić będą instruktor i trener kickboxingu Rafał Karcz, ratownik medyczny Tomasz Groth oraz w części teoretycznej komendant Straży Miejskiej Zenon Hinca.

Zapisy na kurs prowadzi Rafała Karcz, tel. 695 650 914 w godz. 8:00 – 15:00, email: rafal.karcz@sportwejherowo.pl.

opr. qrator