KURS SAMOOBRONY

Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu. W trakcie treningu uczestniczki poznają podstawy i najbardziej skuteczne techniki samoobrony, połączone ze skutecznymi technikami uwolnienia się od ataku napastnika. Program przewiduje także prezentacje dostępnych i dozwolonych prawem środków przymusu bezpośredniego na które nie są wymagane pozwolenia policji. Przygotowano także blok zajęć z zakresie udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Zajęcia odbywać się będą w sali lustrzanej Zespołu Szkół nr 1 w Wejherowie, przy ul. Śmiechowskiej 36 (wejście od strony ul. Wysokiej) 2 razy w tygodniu (poniedziałki i środy) w godzinach 20:30 – 21:30.

Zgłoszenia przyjmowane będą do 15 września lub do wyczerpania wolnych miejsc (maksymalnie 30 osób). O zapisie decydować będzie kolejność zgłoszeń. Zapisy przyjmuje Rafał Karcz, tel. 695 650 914 (w godzinach 7:30 – 15:30) lub mailowo: rafal.karcz@sportwejherowo.pl

Pierwsze zajęcia VIII edycji bezpłatnego kursu samoobrony dla pań odbędą się w poniedziałek 18 sierpnia.

qrator