BĄDŹ BEZPIECZNA

Od dzisiaj można zapisywać się na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet, organizowany przez straż Miejską, który odbywać się będzie w Szkole Podstawowej nr 6, przy ul. Śmiechowskiej (sala lustrzana – wejście od ul. Wysokiej) Pierwsze zajęcia odbędą się 8 kwietnia 2019 r.

Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami samoobrony prowadzić będzie zawodnik i trener kickboxingu Rafał Karcz. Kurs będzie zawierał również podstawy udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, które poprowadzi ratownik medyczny Tomasz Groth. Część teoretyczną poprowadzi Komendant Straży Miejskiej w Wejherowie Zenon Hinca.

Podczas zajęć kursantki poznają podstawy i najbardziej skuteczne techniki samoobrony, połączone ze skutecznymi technikami uwolnienia się od ataku napastnika. Program przewiduje także prezentacje dostępnych i dozwolonych prawem środków przymusu bezpośredniego na które nie są wymagane pozwolenia. Kurs pozwoli uczestniczkom w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu. Wykształci także podstawowe nawyki obronne oraz nauczy neutralizowania działań potencjalnych napastników.

Zgłoszenie należy wysłać mailowo: rafal.karcz@sportwejherowo.pl lub też telefonicznie: 695 650 914 (codziennie do godziny 15:00).

Kurs przeznaczony jest dla pań, które do tej pory nie brały udziału w kursach samoobrony, organizowanych przez wejherowską Straż Miejską oraz Miasto Wejherowo. Treningi odbywać się będą 2 razy w tygodniu – w poniedziałki i środy godzinach od 20:30 do 21:15.

qrator