KURS DLA PAŃ

Kurs od lat cieszy się niesłabnąca popularnością wśród kobiet i zawsze gromadzi komplet chętnych, które chcą nauczyć się samoobrony i radzenia sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Zajęcia organizuje Urząd Miasta wspólnie ze strażą miejską, dzięki czemu uczestnictwo w nich jest bezpłatne. Udział w XII edycji kursu mogą wziąć wszystkie pełnoletnie panie, które jeszcze nie brały udziału w tego typu zajęciach.

Kursu samoobrony obejmuje przede wszystkim zajęcia praktyczne: ogólnorozwojowe oraz podstawy samoobrony, oparte o najbardziej skuteczne techniki uderzenia ręką oraz nogą, a także metody uwolnienia się z uchwytu za ubranie, wyswobodzenie z duszenia, itp. Zajęcia prowadzi instruktor kickboxingu i samoobrony Rafał Karcz. Kursantki zapoznają się także z zasadami pierwszej pomocy przedmedycznej które przedstawiać będzie ratownik medyczny Tomasz Groth. Teoretyczne aspekty samoobrony oraz elementy prawne z tym związane przedstawia komendant Straży Miejskiej Zenon Hinca.

Zapisy przyjmowane są pod nr telefonu: 695 650 914 (w godzinach 8:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku) lub się mailowo: rafal.karcz@sportwejherowo.pl. W takim przypadku potwierdzeniem zapisu będzie mail zwrotny z potwierdzeniem przyjęcia na kurs.

Zajęcia odbywać się będą w każdą środę, począwszy od 6 listopada 2019 r. o godzinie 20:15, w Sali Szkoły Podstawowej nr 6 w Wejherowie - wejście strony hali sportowej, ul. Wysoka. Organizatorzy planują co najmniej 10 sesji treningowych.

qrator