KARATE KLUB WEJHEROWO ZAPRASZA

W klubie prowadzone są zajęcia dla wszystkich grup wiekowych: dzieci, młodzieży i dorosłych. Zajęcia są również wspaniałą ofertą dla rodziców, którzy chcą spędzić aktywnie czas z dziećmi. Treningi odbywają się codziennie w trakcie trwania roku szkolnego. Prowadzą je wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy Polskiego Związku Karate Tradycyjnego.

Zajęcia dla grup początkujących będą się odbywały w poniedziałki i środy oraz we wtorki i czwartki o godzinie 17:00 w Dojo w Wejherowie, os. 1000-lecia PP 15 (przy szkole podstawowej nr 9).

Więcej informacji uzyskają Państwo pod numerami telefonu: 690 498 188 (biuro KKW) i 691 181 888 (sensei Mirosław Ellwart) oraz pod adresem e-mail: biuro.kkw@wp.pl

Karate tradycyjne to sztuka walki dla ciała i ducha, dobrego zdrowia i silnego charakteru, dla młodszych i starszych. Regularny trening sprzyja nie tylko podniesieniu sprawności fizycznej osób ćwiczących czy redukcji stresu poprzez stosowane ćwiczenia oddechowe i ogólną pracę z oddechem warunkującą prawidłowe wykonanie technik karate, ale przyczynia się również do niwelowania wad postawy, szczególnie profilaktyce i leczeniu skolioz, których występowanie wiąże się z asymetriami ruchów i ustawień w obrębie bioder. Podczas wielu ćwiczeń wykonywanych w ramach treningu karate mięśnie są nie tylko wzmacniane, ale przede wszystkim rozciągane, co jest korzystne w profilaktyce skolioz.

opr. qrator

foto: KKW