SAMOOBRONA KOBIET

Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywają się wybrane soboty i niedziele na terenie całej Polski – w parkach, na plażach, w ośrodkach sportu. W Wejherowie szkolenie odbędzie się 5 i 6 sierpnia.

W ramach szkolenia z technik samoobrony dla dorosłych Polek, uczestniczki zapoznają się m.in. z treningiem podstaw samoobrony, zasadami udzielania pierwszej pomocy oraz zdrowym odżywianiem. Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

Szczegółowe informacje o przebiegu szkolenia oraz regulamin wydarzenia dostępne są TUTAJ. Znajduje się tam także informacja w jaki sposób należy zgłosić swój udział w bezpłatnym szkoleniu.

qrator